Unsere Kurse
IN DER SCHWANGERSCHAFT
In der Schwangerschaft können Sie bei uns Geburts- vorbereitungskurse und Schwangerschaftsyoga-Kurse belegen.
Haben Sie keine Zeit für einen normalen Geburtsvorbereitungskurs? Dann buchen Sie meinen Onlinekurs Geburtsvorbereitung "Ihr Weg zu einer schönen und selbstbestimmten Geburt". Sie können meinen Kurs ganz entspannt dann anschauen, wenn es Ihnen passt.
NACH DER GEBURT
Nach der Geburt können Sie bei uns Rückbildungs/ BeckenbodenFit-Kurse und Babymassage-Kurse belegen.
Sie haben keine Nachsorgehebamme gefunden, möchten aber trotzdem die Tipps einer erfahrenen Hebamme? Dann buchen Sie meinen Onlinekurs "Wochenbett - Entspannt und glücklich durch die ersten 8 Wochen mit Baby". In diesem Kurs gebe ich Ihnen Antworten zu allen Themen des Wochenbetts: zur Mama, zum Baby, zum Stillen, zu den Auswirkungen auf die Familie, zur Babypflege und zur Ernährung im Wochenbett.
BECKENBODEN
Für einen starken Beckenboden können Sie bei uns die Kurse BeckenbodenFit für Einsteiger und Fortgeschrittene, KontinenzKompakt und Scheidenwand-Training belegen.
Möchten Sie gezielt Ihre Beckenbodenmuskulatur kräftigen oder Beschwerden wie Blasenschwäche vorbeugen? Dann sind unsere Kurse genau das Richtige für Sie. Mit gezielten Übungen verbessern Sie Ihr Körpergefühl und fördern Ihre Gesundheit nachhaltig.
ONLINEKURSE
Möchten Sie sich bestmöglich auf die Geburt und die erste Zeit mit Ihrem Baby vorbereiten? In meinen Onlinekursen (Videokurse) Geburtsvorbereitung und Wochenbett begleite ich Sie mit all meinem Wissen und meiner Erfahrung – damit Sie voller Vertrauen und Gelassenheit in diese besondere Zeit starten können.
Zusätzlich bietet mein Babymassage-Kurs Ihnen die Möglichkeit, die Bindung zu Ihrem Baby durch liebevolle Berührungen zu stärken.